Håll värmen under sportlovet!

Övning 1: Fyll i om att hålla värmen

Passar för: främst 3-5 men även andra åldrar
Tidsåtgång: ca 30 min
Förberedelse: Tillgång till övningssunderlaget. Ladda ner kopieringsunderlaget här (samma innehåll som frågorna 1-21 nedan).

Fyll i orden som fattas i meningarna så får du några tips så att du håller värmen när du är ute! Siffrorna avslöjar hur många bokstäver ordet ska ha.

1. I termosen kan man ha varm __________ (7) eller varför inte ________ (4) korv?
2. _____ (3) par strumpor är bättre ___ (2) ett par
3. Vatten leder bort ______ (5) snabbare än luft med samma temperatur
4. Glöm inte att_______ (6) in ansiktet
5. Håll ändarna av kroppen varma d v s fötter, _________( 6), och __________ (5)
6. Två tunnare tröjor håller värmen _________ (6) än en tjock
7. Använd ______ (4) kläder gjorda av bomull närmast kroppen
8. Om understället innehåller _______ (4) eller syntet håller du värmen bättre än med bomull
9. Skaffa ett par __________ (6) som täcker handlederna
10. Inuti dina stövlar kan du lägga ett par _______ (5), gärna i filt
11. Mellanmålet bör innehålla mycket _________ (4)
12. Joggingskor passar bättre på _______________ (8)
13. Istället för fingervantar kan du ha ett par _______________ (9)
14. Förstås måste det finnas ett ____________ (5) inuti vantarna
15. Strumporna får gärna gå ända upp till _______________ (5)
16. ____ (3) alltid strumpor om de är blöta
17. Istället för __________ (7) kan du ha en fuskolle som är som en halskrage
18. När du åker tunnelbana eller buss bör du ________ (6) upp jackan
19. Vantarna och ________ (6) kan du också ta av dig så svettas du inte
20. Och du, glöm inte att när du är ute ska du förstås________ (4) på dig!
21. På sportlovet ska man ju vara ute och __________ (6), det hörs ju på namnet!

Facitförslag (förstås finns det andra svar som kan vara rätt)
1. Choklad, varm
2. Två, än
3. Värme
4. Smörja
5. Huvud, händer
6. Bättre
7. Inte
8. Ylle
9. Vantar
10. Sulor
11. Fett
12. Sommaren
13. Tumvantar
14. Foder
15. Knäna
16. Byt
17. Halsduk
18. Knäppa
19. Mössan
20. Röra
21. Sporta

När eleverna är klara kan du para ihop dem två och två för att kontrollera svaren. Sedan kan de göra egna meningar och fylla i varandras.

Övning 2: Klä dig rätt

Passar för: främst fk till årskurs 2 men även andra åldrar
Tidsåtgång: ca 60 min
Förberedelse: Tillgång till övningsunderlaget ( ladda ner kopieringsunderlaget här ), artikel om hur man gör för att stoppa kylan, tidningar att klippa i samt ev. möjlighet att visa bildspel via länk (kan uteslutas)

Förste sergeant Mikael Jellinek vid Livgardet berättar i Aftonbladet ”Så skyddar du dig mot kylan” om hur man gör för att stoppa kylan från att krypa in under kläderna.
1. Läs tillsammans eller berätta för eleverna om Mikaels tips för hur man ska klä sig i kylan. Om du har möjlighet så kan du visa bildspelet för eleverna och ta bilderna som utgångspunkt för ett samtal kring hur man kan tänka när man klär sig för kallt väder.

2. Ge eleverna i uppgift att klä djuren och människorna i kopieringsunderlaget med rätt kläder för kallt väder. Kläderna klipper ni ut ur tidningar och eller målar på egen hand.

Koppling till skolans styrdokument:

Lgr 11 säger:
Genom undervisningen ska eleverna utveckla förmågan att vistas i utemiljöer och naturen under olika årstider och få förståelse för värdet av ett aktivt friluftsliv. Undervisningen ska även bidra till att eleverna utvecklar kunskaper om risker och säkerhetsfaktorer i samband med fysiska aktiviteter och hur man agerar i nödsituationer.